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土の中からコンニチハ
子供のことからインテリアやファッション、アート、なんでもアリー!!!
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しらたきブーム
今や、空前のしらたきブーム。

あ、私の中でね。



産後ダイエットさ。



産むに連れて、どんどん感じる代謝の悪さ。。。

長男坊を産んだ時は、おっぱいあげるとこんなにも

どんどん体重は減っていくんだーって、思ったものさ。



次男坊のときに、戻りの悪さを実感。

いったん戻ったものの、もりかえす始末。



そんなわけで、三人目の出産は+2kgのマタニティー生活スタート。

産後よりまだ1kg位しか減ってない現状。



というわけで、最近ローカロリー食材こんにゃくに注目。

毎回食材の買い出しの時には、しらたきを買い、レシピの幅を広げています。

最近のは、しらたきのサラダ。

110219_123127.jpg

しらたき一袋に、レタス、しめじ、えのき、わかめ、カニカマ入り。

食物繊維たっぷりで、食べごたえアリ。



他にも、鶏ガラスープ&ウエイパー入れて、ラーメン風。

カラスミをニンニクとオリーブオイルで炒めてイタリアン風。

ツナ缶としらたきを炒め、最後にバターしょうゆで。(←カロリー高いじゃん



今後も様々なレシピを考えたいとおもいまふ。

おすすめレシピあったら誰かおせーて下さいまし。



とか言いながら、今日のお昼がっつりマック食べたし、

毎日チョコ食べてる。。。

ヤバイよヤバイよー。








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コメント
コメント
しらたきレシピ、何も知らないけど……
授乳中は、いっぱい食べてもいいよ、いいよ!

ダイエットポイントは、離乳食が始まった時と、
卒乳した時だと思いまっす。
2011/02/22(火) 01:09:55 | URL | かるがも母 #- [ 編集 ]
かるがも母 さんへ
食べちゃっていいの?
って、さっきあんこもち3つも食べちゃった~!!!

ほんと長男坊の時はいっぱい食べて食べて食べまくっても、
面白いように体重が落ちたのに、次男坊の時から、これはいかんぞ。
前回とは様子が違うぞ、と感じたよー(泣)

確かに、離乳食や卒乳のタイミングで、
さらに太りそうなので、気をつけねば。。。
2011/02/23(水) 14:17:39 | URL | ぼろやん #WOq6nlhY [ 編集 ]
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